Clase · 45 minutos · Hot y Regular
Core & Balance
Estabilidad, fuerza y control. Un trabajo completo de postura, equilibrio y conciencia corporal.
Sobre la clase
Una clase para construir estabilidad desde adentro. Trabajas el centro del cuerpo junto con el equilibrio y el control, para moverte con más conciencia y una postura más firme en tu día a día.
Lo que trabajas
- Core
- Equilibrio
- Control corporal
- Postura
45
minutos por clase
10
personas máximo
Hot
Salón con calefacción hasta 35 °C
Regular
A temperatura ambiente
Días y horas
Cuándo tomar Core & Balance
Con Nancy y Farid
Lunes
El horario del jueves se confirma cada semana. Pregúntanos por WhatsApp.
Antes de tu clase
- Llega 10 minutos antes para prepararte y conectar contigo.
- Por respeto al grupo, no se permite el ingreso después de 10 minutos de iniciada la clase.
- El uso de toalla es obligatorio.
- Tu plan se activa desde tu primera clase y no es transferible ni reembolsable.
